ਔਰਤਾਂ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਫਰਵਰੀ 6: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਐਂਠਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁਜਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਸ਼ਟਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਾਰੀ ਪੇਨ ਕਿਲਰ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਯੋਗ ਦੇ ਜਰੀਏ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੂਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। … Read more