ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਮਾਰਚ 25: ਭਗਵਤੀ ਦੀ ਆਰਾਧਨਾ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਪੁਰਾਣ ਨਵਰਾਤਰੀ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਭਕਤ ਵ੍ਰਤ ਰੱਖ ਕੇ ਮਾਤਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਨੁ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਵ੍ਰਤ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ।
‘ਆਸ਼ਿਕੀ’ ਫੇਮ ਅਨੁ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਵ੍ਰਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸੋਚ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਵ੍ਰਤ ਰੱਖਣਾ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਣਾ ਹੈ। ਅਨੁ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਨਵਰਾਤਰੀ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਧੀਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਵਜਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਨੁ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, “ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਵ੍ਰਤ ਰੱਖਣਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵ੍ਰਤ ਰੱਖਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਸੁਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਖੁਦ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹਾਂ।”
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਨੁ ਨੇ ਆਪਣੇ ਫੈਨਜ਼ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।”
ਅਨੁ ਅਗਰਵਾਲ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਨਾਲ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 1999 ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸੜਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦਾ ਜਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੋਈ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, “ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਮੈਂ ਧੈਰਜ, ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ।”
ਅਨੁ ਨੇ ਯੋਗ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਰਹਮ ਦੱਸਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਰਿਹਾ।