ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪुदੀਨਾ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਮਾਰਚ 21: ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਹੀ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖ਼ਾਹਿਸ਼ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਸੀਲੇ ਫਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਪुदੀਨਾ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਬੇਹਤਰੀਨ … Read more