ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਮਾਰਚ: ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾਵਟ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਾਤ, ਪਿਤ্ত ਅਤੇ ਕਫ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਸ਼ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਸੋਚ, ਵਿਵਹਾਰ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵ੍ਰਿੱਤੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਜੀਨ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਬਲਕਿ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਭਾਈ-ਭੈਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੱਤ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਵਾਤਜ, ਪਿਤ্তਜ, ਕਫਜ, ਵਾਤ-ਪਿਤ্ত, ਪਿਤ্ত-ਕਫ, ਵਾਤ-ਕਫ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ਜ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸ਼ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਤ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੁਬਲੇ-ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਰੁੱਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਲਦੀ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਲਦੀ ਭੁੱਲ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪਿਤ্ত ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਸਵਭਾਵ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨੇਤ੍ਰਤਵ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਗੁੱਸਾ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਫ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਲੋਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਸਵਭਾਵ ਦੇ ਅਤੇ ਧੈਰਯਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਪਰੰਤੂ ਸਥਿਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਿਆਨ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਵਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਵਾਤ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਔਸਟਿਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਿਤ্ত ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਲੋਕ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕਫ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਉਸੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਦਿਨਚਰਿਆ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।